こんにちは!味ぽんです。
昨日のホームベーカリーの記事、一晩たったら私は一体何を書いているんだか…(⌒▽⌒)と、赤面しました。頬が熱い(笑)
でも、良い面もあり
はてなブログの「もくじ」を作る機能に気が付いたり、
馬鹿になって好きなことを、ただひたすら書いてみるのは、達成感があるなと思いました。
一応、「食」の追及で悟りの世界の追及であり、
数年後、私が自分であの記事を読み返した時に、この時の自分の事を思い出して、きっとホッコリした気持ちになるでしょう。(笑)
小麦粉を摂取しない方が良いとか、カフェインは摂取しない方が良いとか、
世の中には、色々な考え方があります。
私が日枝神社の神様に言われたことは、
〝食べ過ぎないこと〟
なのです。
現代人は何でもかんでも食べ過ぎているそうです。
あと、知らず知らずのうちに食べる物に偏りがあり過ぎて、
栄養失調になっている人も多いそう。
栄養失調は、思考の偏りを生みます。
酒は百薬の長
ということわざが昔からあるように
食べ過ぎなければ、少量の「お酒」でさえ、どんな良薬にも勝り、「薬」にもなるのです。
ほぼ毎朝、コーヒーを飲んでいますが、(紅茶の日もある)
私は、コーヒーは朝7時頃の1杯しか飲みません。
過度のカフェイン摂取にならないようにする為に、1杯までにしています。
カフェインは、覚醒効果がありますので夜の睡眠の質に大きく関わってきます。
その他の時間帯は
水以外を飲むならば、ハーブティーか、ノンカフェインの紅茶とコーヒーです。
狭山茶(緑茶)もたまに飲みますよ(*^o^*)日本人なので!
パンも、朝だけにしています!(*^o^*)本当に至福の時!食欲無くても食べられるパンが大好きなんです!
ご飯の日も週に一度はもうけています。
ホームベーカリーにごはんパン機能もあるので、白米を混ぜ込んだ「ごはんパン」も食べたりもします♪
食品については、
なるべく「国産」のものを選ぶだけで、
オーガニックなどには、こだわっていません(^^;;
極々普通に、スーパーの特売野菜で献立を考えています。
ただ、「スパイス」には妥協はしないようにしています♪
スパイスは、買う時に値段が少し高かったとしても、かなり長持ちします。
スパイスこそ、料理の「味」を作るのです。
あれ、だから私は
人生を彩り豊かにする「スパイス」になるようなスピリチュアルを発信する
「味」ぽん
というハンドルネームになったのかしら_φ( ̄ー ̄ )
座布団イチマイ!(笑)